|
Jeśli macie jakiekolwiek pytania z chęcią na nie odpowiemy. Napisz do nas. e-mail: maciek@nutrivitality.pl
|
Wstęp do zdrowia
Związki chemiczne produktów spożywczych
Owoce, warzywa i ich przetwory
Mleko i produkty mleczne
Ryby i produkty rybne
Mięso i produkty mięsne
Tłuszcze
Zboża i produkty zbożowe
Jaja i produkty jajczarskie
Przyprawy i używki
Produkty cukiernicze
Cukier, skrobia i miód
Wyroby przemysłu fermentacyjnego
Toksykologia i mikrobiologia żywności
Rośliny lecznicze i elementy fitoterapii
Ciekawostki
| Warzywa |
Wszystkie rośliśny warzywne należą do gromady okrytozalążkowych. Znaczna większość roślin warzywnych należy do klasy dwuliściennych, a tylko niektóre do klasy jednoliściennych, np. kukurydza, szparagi. Klasa roślin dwwuliściennych obejmuje 9 rodzin. Rodziny zawierają większą lub mniejsza liczbę rodzajow. Rodzaj zaś składa się z gatunków i podgatunków. Inaczej przedstawia się klasyfikacja warzyw w praktyce. Nazwą gatunek określa się np. ogórek lub kapustę. "Gatunek" w tym przypadku nie ma nic wspólnego z gatunkiem, który jest zasadniczą jednostką w systematyce roślin. Każdy prawie"gatunek" warzywa obejmuje mniejszą lub wiekszą liczbę odmian. Stosowany tutaj termin" odmiana" nie ma znowu nic wspólnego z systematyczną jednostką- odmianą biologiczną. Zasadniczym kryterium wyróżniającym odmiany towarowe są przede wszystkim różnice ich cech użytkowych. Ściśle botaniczna klasyfikacja roślin warzywnych jest niewygodna, gdyż często warzywa spokrewnione botanicznie mają odmienne właściwości biologiczne i odwrotnie- warzywa należące do odległych grup systematycznych wykazują podobne właściwości biologiczne. Warzywa świeże w częściach jadalnych zawierają 5-40% suchej masy (sm.), a w niej głównie węglowodany (2-28%) w postaci cukrów prostych (fruktoza, glukoza), dwucukrów (sacharoza, maltoza) i wielocukrów (skrobia, błonnik, pektyny), niewielką ilość białka (0,5-5,6 %) oraz tłuszczu (0,1-1,5%). Znacznie wyższą wartością odżywczą charakteryzują się warzywa strączkowe uprawiane na nasiona suche. Zawierają one ponad 85% sm., w niej duże ilości białka z reguły o wysokiej wartości biologicznej, zbliżonej do wartości białka w mięsie - w nasionach soi nawet ponad 40% sm. oraz tłuszczów - ponad 20%. Warzywa zawierają cenne kwasy organiczne, głównie cytrynowy, winowy i jabłkowy. Są poważnym źródłem składników mineralnych, a zwłaszcza wapnia, fosforu, żelaza, magnezu i potasu oraz witamin - witaminy C, wit. z grupy B, β-karotenu. Wśród warzyw wyróżnia się gatunki: Częścią jadalną warzyw mogą być: liście (sałatą szpinak), łodygi (kalarepa), kwiatostany brokuł), owoce (pomidory, ogórki, papryką bakłażany), nasiona (groch i - sola na suche nasiona, bób), korzenie (marchew, pietruszka, seler korzeniowy, burak), cebule (cebulą por, czosnek). Najczęściej stosowany podział warzyw uwzględniający trzy zasadnicze kryteria: długość okresu wegetacji, część jadalna, przynależność do rodzin botanicznych, obejmuje następujące grupy: - cebulowe (cebula, por, czosnek, szczypiorek) O wartości odżywczej i użytkowej warzyw, w tym przydatności do bezpośredniego spożycia, przerobu i przechowywania decydują czynniki genetyczne, przede wszystkim gatunek i odmiana, oraz związana z tym długość okresu wegetacji do uzyskania pożądanej przydatności użytkowej, a także warunki produkcji, w tym zwłaszcza pora i gęstość siewu czy nasadzeń, rodzaj gleby, nawożenie, nawadnianie, sposoby pielęgnacji, pora i sposób zbioru, transport, przechowywanie oraz ogólnie sposób zagospodarowania. Wszystkie te czynniki decydują o jakości uzyskiwanego surowca i produktów. Stawiane wymagania zawarte są w obowiązujących dotychczas w Polsce normach jakościowych (PN), które aktualnie w międzynarodowym obrocie handlowym w krajach Unii Europejskiej dodatkowo są wzmacniane wymaganiami ujętymi w systemach poprawy jakości produkowanej żywności, których celem jest to, aby kontrola obejmowała cały cykl wytwarzania od projektowania poprzez produkcję aż do ekologicznego neutralizowania odpadów. Źródło: Urszula Świetlikowska, Barbara Kożuchowska-Kucharz and Gastronom. Vademecum. Rea; A. Lempka- Towaroznawstwo produktów spożywczych. WTE
|
Ostatnio zalogowani
Nowi użytkownicy
Wersja językowa
Goście on line
Naszą witrynę przegląda teraz 20 gościOstatnio komentowane
Jeśli ktoś potrzebuje uzupełnić niedobory siarki w organizmie, wzm... więcej ...
Zastanawia mnie fakt, w jaki sposób gorąca herbata pomaga rozłożyć... więcej ...
bardzo dobry artykuł więcej ...
dziekuje za odpowiedz i czekam na kolejne :) więcej ...
Z tego co wiem to witamina B17 (leatril) budzi troche kontrowersji... więcej ...
Statystyki
Użytkowników : 133Artykułów : 1086
Odsłon : 1094018
|




